Các phương pháp trẻ hóa da đều nhằm mục đích làm chậm quá trình lão hóa của tế bào da, nghĩa là làm da lão hóa chậm hơn so với tuổi.
Lão hóa là quá trình giảm dần và cuối cùng là mất các chức năng sinh lý của tế bào, nghĩa là suy yếu và mất đi sự sống. Da là 1 bộ phận của cơ thể nên da cũng lão hóa như các cơ quan khác của cơ thể.
Các phương pháp trẻ hóa da đều nhằm mục đích làm chậm quá trình lão hóa của tế bào da, nghĩa là làm da lão hóa chậm hơn so với tuổi.
Nguyên nhân làm da của chúng ta lão hóa
Nguyên nhân gây ra lão hóa nói chung được phân làm 2 nhóm:
– Nội sinh: Là các yếu tố bên trong cơ thể gây nên quá trình lão hóa. Con người sinh ra lớn lên và phải già đi, đây là quá trình tất yếu phải xảy ra, điều này do một qui trình hoạt động được qui định bởi các gien trong cơ thể.
– Ngoại sinh: Là các yếu tố gây lão hóa từ bên ngoài cơ thể, có rất nhiều yếu tố nhưng có hai yếu tố thường ảnh hưởng nhiều đến quá trình lão hóa đó là môi trường ô nhiễm và đặc biệt là nắng (một người làm việc dưới ánh nắng thì tốc độ lão hóa da của họ có thể tăng lên gấp nhiều lần).
Dấu hiệu nhận biết da chúng ta bị lão hóa
Cùng với sự lão hóa của toàn cơ thể, da là cơ quan biểu hiện cho ta thấy sự già nua sớm nhất, đặc biệt da ở những vị trí phơi bày ánh sáng, tiếp xúc với môi trường ô nhiễm,… Ngoài việc lão hóa do các yếu tố nội sinh còn bị ảnh hưởng nhiều từ các yếu tố ngoại sinh, vì vậy những vùng này cho thấy sự lão hóa sớm nhất, ví dụ: mặt, cổ, tay,…
Quá trình lão hóa cơ thể là một quá trình tiềm tàng, ban đầu rất khó nhận biết. Đến một lúc nào đó tự nhiên chúng ta nhận thấy mình già đi thấy rõ thì đó là lúc da chúng ta đã bị lão hóa từ rất lâu rồi. Các dấu hiệu lão hóa da sẽ ngày càng tăng lên cùng thời gian, khi da lão hóa sẽ có 3 biểu hiện chính:
– Bề mặt da khô, thô ráp: Do các tế bào giảm khả năng giữ nước, các tế bào chết trên bề mặt da có xu hướng kết dính lại làm da có xu hướng khô và thô ráp, dần dần làm da không còn mượt mà nữa.
– Rối loạn sắc tố da: Nhẹ thì thấy da xỉn màu mất độ sáng hồng, nặng thì có những đốm tăng sắc tố xen kẽ là những đốm giảm sắc tố mà người ta hay gọi là “đồi mồi”.
– Da chảy nhão, có nhiều nếp nhăn: Các sợi đàn hồi trong da dày, dễ đứt gãy và chảy nhão. Điều này làm da mất độ đàn hồi, chảy nhão và hình thành nếp nhăn. Da vùng mắt là một trong những nơi đầu tiên dễ hình thành nếp nhăn khi da bị lão hóa.
– Một dấu hiệu nữa cũng thường xảy ra là sự tích và tiêu mỡ ở một số vùng. Ví dụ như mỡ ở lưng bàn tay bàn chân thì tiêu đi trong khi mỡ được tích lũy nhiều ở vùng eo, mông,…
Một số phương pháp chăm sóc da giúp làm chậm và cải thiện lão hóa da?
Lão hóa da là quá trình không thể tránh khỏi. Khoa học chưa tìm ra cách ngăn chặn quá trình lão hóa, tuy nhiên có nhiều cách giúp làm chậm lão hóa và cải thiện sự biểu hiện của lão hóa da.
Để da trẻ đẹp các bạn cần:
– Tránh các yếu tố gây lão hóa da ngoại sinh, ví dụ như ánh nắng, tránh khí thải ô nhiễm bằng cách dùng kem chống nắng, mang khẩu trang,…
– Ngủ nghỉ hợp lý, tập thể dục.
– Ăn nhiều rau, uống nhiều nước, cần chú ý cung cấp các loại thức ăn chứa nhiều chất khử các gốc tự do gây lão hóa da (vitamin A, E, C,…). Cũng cần chú ý đến lượng nước đưa vào cơ thể và tránh ăn quá nhiều chất ngọt.
– Chăm sóc da đúng cách, nhiều bạn chỉ chú ý đến da của mình khi da đã có dấu hiệu lão hóa rõ ràng, đây là một quan niệm sai lầm. Để có làn da đẹp chúng ta nên chăm sóc da thường xuyên. Các mỹ phẩm sử dụng phải phù hợp với làn da của mình và nên được các chuyên viên mỹ phẩm hoặc bác sĩ da liễu hướng dẫn, không nên dùng mỹ phẩm theo lối truyền miệng.
– Massage và đắp mặt nạ là phương pháp thường được lựa chọn nhiều nhất để duy trì làn da đẹp. Cần lưu ý động tác massage phải đúng cách, nếu không sẽ bị phản tác dụng.
– Ngoài ra còn nhiều phương pháp khác như kem dưỡng, hoặc sử dụng máy cho da thở oxy, đưa dưỡng chất trực tiếp vào da như vitamin C, E, tế bào gốc… Ưu điểm của phương pháp này so với đường ăn uống là đưa một lượng lớn dưỡng chất vào vùng da muốn cải thiện như da mặt, cổ là những nơi chịu sự lão hóa nhiều nhất do tiếp xúc nhiều với ánh nắng.
– Cung cấp các chất giúp làm chậm lão hóa bằng các viên uống bổ sung như vitamin E, A, C, selenium,… Tuy nhiên cần cẩn thận, tránh tình trạng uống quá liều, nên tham khảo, tư vấn cẩn thận trước khi sử dụng.
Ngày nay có nhiều phương pháp có thể giúp làm chậm và cải thiện làn da lão hóa nhờ vào tác dụng kích thích tái tạo collagen và loại trừ các dấu hiệu của lão hóa da, hay còn gọi là các phương pháp trẻ hóa da. Phương pháp can thiệp: phẫu thuật cắt da thừa hoặc căng da để xóa bỏ nếp nhăn,… Phương pháp không can thiệp, là phương pháp ngày càng được ưa chuộng vì tạo sự trẻ trung và nét đẹp tự nhiên, đó là các kỹ thuật Laser, IPL, RF, Botox, Restylane,…
– RF cải thiện sự chảy nhão của da do tăng sinh collagen, cho làn da săn chắc, giảm ứ đọng mỡ ở vùng dưới mi mắt dưới, giảm nếp nhăn vùng quanh mắt, làm mất nọng cằm,…
– IPL thường được dùng để loại trừ các đốm tăng sắc tố trên da (tàn nhang, sạm da,…), loại bỏ các vi mạch tăng sinh, giúp tăng tái tạo collagen làm trẻ hóa da.
– Laser xóa bỏ nếp nhăn nhỏ, tái tạo da, xóa tàn nhang, vết nám, đốm đồi mồi,… giúp da mịn màng và sáng hồng.
– Các phương pháp trên có thể áp dụng riêng lẻ hoặc kết hợp với nhau tùy mức độ lão hóa da để việc cải thiện mang tính toàn diện cho một làn da lão hóa.
– Ngoài ra ngày nay người ta còn sử dụng Botox hoặc Restylane là những chất tiêm vào da giúp giảm nếp nhăn 1 cách nhanh chóng mà không cần phẫu thuật.
Đối với sức khỏe, biểu hiện của da giúp đánh giá tình trạng sức khỏe của bạn. Đối với thẩm mỹ, biểu hiện của da góp phần vào sự tự tin không chỉ ở nữ mà cả nam giới. Nhu cầu thẩm mỹ là nhu cầu của tất cả mọi người cho công việc nói riêng và đời sống nói chung. Hiểu rõ về sự lão hóa và các phương pháp trẻ hóa để rồi sử dụng nó một cách có hiệu quả trong việc làm đẹp là một sự lựa chọn khôn ngoan./.
